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乒乓球专项课程

吴淞中学乒乓球专项课程


教师简介:


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王誉瑾:吴淞中学体育教师,中共党员,出生于1987年,毕业于上海师范大学,乒乓球国家二级运动员。从2009年工作开始带乒乓球校队至今,每年都获得宝山区阳光体育大联赛乒乓球比赛优异成绩。个人荣获2015年上海市体育教师专项化培训优秀学员称号、2016年吴淞中学优秀备课组长称号。

 

一、育人价值及核心目标

课程目标:

育人价值:

1.坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。

乒乓球校本课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标。构建技能、知识、情感行为等领域并行推进的课程结构,真正关注学生的健康意识,锻炼习惯的养成。

2.以学生发展为中心,重视学生的主体地位。

乒乓球校本课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验,促进学生全面发展,从课程设计到评价始终把学生主动全面发展放在中心位置。特别强调学生主体地位的体现,充分发挥学生的学习积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。

3.关注个体差异与不同要求,确保每一个学生受益。

乒乓球校本课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异,根据这种差异性确定学习目标和方法,从而保证绝大多数学生能完成学习目标,使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣,以满足自我发展的需要。

核心目标:

1、增强学生体能,掌握和应用基本的乒乓球运动知识和运动技能。

2、培养学生对乒乓球运动的兴趣和爱好,逐步形成坚持锻炼的习惯,提高终身体育的意识。

3、使学生具有良好的心理品质,表现出较好人际交往能力与合作精神。

4、提高学生对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式。

5、发扬国球精神与体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

 

二、适用年级及选学要求

适用年级:高一、二、三年级

选学要求:喜欢乒乓球,有一定基础的同学更佳。

 

三.课程结构与实施

第一章:乒乓球运动概述

第二章: 乒乓球基本理论

第一节 常用术语

第二节  球拍性能和握拍方法

第三节  提高击球质量五大要素

第四节  击球动力结构

第三章:乒乓球基本技术

第一节:基本站位和基本姿势

第二节:基本步法

第三节:发球

第四节:接发球

第五节:挡球和推挡球

第六节:攻球

第七节:搓球

第四章:乒乓球竞赛规则

1、球台

2、球网装置

3、球

4、球拍

5、定义

6、合法发球

7、合法还击

8、比赛次序

9、重发球

10、1分

11、一局比赛

12、一场比赛

13、发球、接发球和方位的次序

14、发球、接发球次序和方位的错误

15、轮换发球法

第五章乒乓球选修课教学大纲

一、说明

二、教学任务

三、教学内容安排

四、内容纲要

五、考核